आंवले में क्या क्या गुण है?
दरअसल आंवला में कई पोषण गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए कई समस्याओं से निजात दिलाते हैं. आंवला में विटामिन सी, मैग्निशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम, विटामिन ए, बी विटामिन्स, विटामिन सी और विटामिन ई, कैल्शियम और विटामिन ए और बी पाया जाता है. जो सेहत के बेहद अच्छे
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